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El regalo perfecto… y picante

La temporada navideña es el momento ideal para celebrar, compartir y, sobre todo, sorprender. Pero, ¿qué tal si este año cambiamos los clásicos obsequios de siempre por algo más atrevido, memorable y juguetón? Los juguetes sexuales se están convirtiendo en el regalo creativo que todos querrán recibir… aunque no lo admitan de inmediato.

Aunque puede parecer una idea atrevida, regalar placer se ha transformado en un gesto moderno y divertido. Desde vibradores compactos y elegantes hasta juguetes multifuncionales, hay opciones para todos los gustos. Este año, ¡alarga los momentos felices y ponle un toque extra de emoción a tus intercambios!

Más allá de ser un simple objeto, un regalo así invita a la complicidad, la exploración y un montón de risas nerviosas (sí, esas que salen cuando alguien descubre que el «celular que vibra» en su caja es otra cosa). Es el detalle perfecto para parejas que quieren agregar chispa a su relación o para quienes están listos para darse el regalo del autoconocimiento y la autoestima.

Y como esta época se trata de dar, dar y dar, los juguetes sexuales también son aliados del bienestar personal: promueven una sexualidad plena, saludable y libre.

Por supuesto, elegir el juguete ideal requiere algo de investigación. Para los principiantes, un vibrador discreto puede ser el detalle perfecto. Para quienes buscan algo más intenso, un juguete multifuncional puede convertirse en su regalote.

Esta Navidad, demuestra que no hay mejor regalo que uno pensado para disfrutar. Ya sea para «pedir la colación», «poner el ponche y el piquete» o simplemente para «dar la noche buena», un juguete sexual será la estrella de cualquier intercambio. Y si alguien pregunta: “¿Qué traes ahí?,” puedes responder: “El ritual sexual de fin de año”.

Con productos como los de Prudence, dale a tu regalo un toque especial que combine bienestar, placer y, por supuesto, mucha diversión. Porque en esta época, lo importante es disfrutar cada momento… ¡y qué mejor que con un toque extra de picante!

El placer, después de todo, es el regalo que nunca pasa de moda.

 

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La Universidad de Ottawa recomienda tener sexo a diario para conciliar el sueño

Llegó el momento de tomar nuestra sexualidad más en serio, ya que aparte de traernos un momento de placer, es un acto que nos puede ayudar a nuestra salud física y mental.

Tal como lo comenta Verena Senn, neurobióloga y jefa de investigación del sueño en Emma – The Sleep Company «Nuestro sueño está influenciado por muchos elementos de nuestra vida diaria, y uno de ellos es nuestra sexualidad. La actividad sexual promueve la producción de hormonas importantes como la oxitocina y la prolactina, que proporcionan una sensación de placer y relajación. Al mismo tiempo, los niveles de cortisol, nuestra hormona del estrés, disminuyen, lo que facilita conciliar el sueño. Además, específicamente para los hombres, no dormir lo suficiente puede suprimir los niveles de testosterona, restringiendo la libido y reduciendo el deseo sexual. Por lo tanto, mantener un buen horario de sueño puede mejorar nuestra vida sexual y viceversa».

Hablar de cansancio para no tener sexo, es solo una excusa. Si te tomas unos minutos y lo analizas bien, además del placer el sexo es terapéutico y podrás descansar aún mejor de lo que pensabas. Estar “agotados”, no solo aumenta nuestro nivel de cortisol, sino que también suprime la testosterona, la hormona que aumenta la libido en mujeres y hombres, pero sobre todo influye en la probabilidad de tener un orgasmo.

Según la Universidad de Ottawa, otros de los beneficios de tener sexo antes de dormir es la reducción de estrés por la liberación de oxitocina, hormona reguladora del estrés que permite relajarnos y mejorar nuestra calidad de sueño; así como el aumento en la sensación de una conexión emocional y mental.

Por otro lado, David A. Kalmbachen, doctor en psicología e investigación, realizó un estudio en el 2015, que incluyó a 171 mujeres de Estados Unidos y concluyó que las mujeres aumentaron su probabilidad de iniciar relaciones sexuales en un 14% por cada hora adicional de sueño en la noche anterior. Además de eso, el sueño también puede aumentar nuestra confianza en torno a nuestra apariencia, que también juega un papel clave en nuestro deseo sexual, y equilibra nuestro sistema nervioso autónomo, lo que hace que sea más probable que tenga orgasmos durante el sexo.

Por esto y mucho más, recordemos dormir de 7 a 9 horas diarias. Los beneficios de dormir son infinitos, volvernos más creativos, mejorar nuestra energía diaria, equilibrar nuestro sistema nervioso, entre otros son todos positivos.

Ser constantes en nuestra rutina nocturna es muy importante, por lo que, contar con un buen colchón siempre será parte fundamental para buen descanso.

Emma – The Sleep Company, expertos en sueño espera que este estudio te funcione para llevar una vida más activa sexualmente, así como también lograr dormir sin interrupciones.