Categorías
Bienestar CIUDAD DE MEXICO Educación Nacional Psicología

El bienestar empieza por papá: Tecmilenio llama a transformar el Día del Padre en un momento de conciencia

Padres saludables emocionalmente garantizan hijos con mejor salud emocional y desempeño académico. El liderazgo positivo y el cuidado personal del padre influye directamente en el propósito de vida y bienestar de los hijos. Especialistas del Instituto del Propósito y Bienestar Integral, de Tecmilenio, conversaron sobre el bienestar de los padres
El Día del Padre no debiera ser una simple fecha para celebrar el amor paternal con regalos y comida, sino una oportunidad valiosa para reflexionar sobre la importancia del bienestar de los padres y su impacto en la vida de sus hijos. Estudios recientes muestran que cuando los padres cuidan de sí mismos emocional y físicamente, mejora su calidad de vida y su impacto positivo en el desarrollo integral de sus hijos.

Existen investigaciones que comprueban que los niños criados por padres afectuosos (alto calor emocional) presentan niveles significativamente más bajos de agresividad, inestabilidad emocional y problemas de comportamiento. Otro estudio demostró que las personas que durante su niñez tuvieron padres muy involucrados en sus vidas presentan 30–40% menos incidencia de depresión en la edad adulta.

Esto ocurre porque los padres que disfrutan de una vida equilibrada, que gestionan adecuadamente su estrés y mantienen claros sus objetivos de vida, se convierten en modelos efectivos de resiliencia y optimismo para sus hijos. Humberto Charles-Leija, investigador del Instituto del Propósito y Bienestar Integral (IPBI) de Tecmilenio, lo explica con claridad: «Los padres que lideran desde un propósito claro y positivo crean ambientes familiares más estables y enriquecedores, donde los hijos aprenden naturalmente a enfrentar desafíos con determinación y creatividad».

Pero, ¿cómo lograr este equilibrio y bienestar? La clave está en la autoconciencia y el autocuidado. Humberto Charles-Leija, especialista del IPBI en temas de bienestar, añade: «Los padres deben entender que cuidar de sí mismos no es un acto egoísta, sino un compromiso esencial con la familia. Un padre que prioriza su salud mental y física está mejor preparado para estar emocionalmente disponible para sus hijos».

El IPBI de Tecmilenio, promueve este tipo de bienestar integral a través de programas educativos centrados en el propósito de vida y la salud emocional, habilidades que transforman a los padres en líderes capaces de influir positivamente en su entorno familiar.

La importancia del bienestar paterno también se refleja en aspectos prácticos del día a día familiar. Los padres que mantienen rutinas saludables, como ejercicio regular y alimentación balanceada, no solo son modelos positivos para sus hijos, sino que también crean un ambiente familiar que prioriza el bienestar y la salud.

En resumen: cuidar del propio bienestar no es solo un asunto personal, es un acto de profunda responsabilidad familiar. En un mundo tan acelerado, donde las demandas laborales y sociales pueden ser abrumadoras, resulta esencial que los padres tomen conciencia de esta responsabilidad y adopten rutinas saludables que incluyan actividades recreativas, deporte, buena alimentación, descanso y prácticas de mindfulness o meditación.

Celebrar el Día del Padre va más allá de honrar a quienes cumplen este rol. Es también un llamado para recordar la importancia vital del bienestar integral como base sólida para criar hijos felices, sanos y emocionalmente equilibrados. Cada padre que elige cuidar de sí mismo está brindando a sus hijos el regalo más importante: la oportunidad de crecer en un entorno emocionalmente saludable y profundamente inspirador.

Categorías
Bienestar Medicina Personas Mayores Psicología

Solo el 25% de las personas que padecen incontinencia urinaria buscan ayuda profesional

A través del podcast ‘Con TENA sigo siendo yo’, la marca ofrece un espacio de confianza para hablar de la incontinencia desde la empatía y la autenticidad, compartiendo información útil, soluciones adaptadas y una invitación clara: reencontrarse con la libertad de ser uno mismo
La incontinencia urinaria afecta a más de 400 millones de personas en el mundo y sigue siendo un tema silenciado. El estigma, los tabúes y la desinformación siguen siendo barreras para acceder a ayuda o mejorar la calidad de vida, con consecuencias no solo físicas, sino también emocionales y psicológicas.

La incontinencia no distingue edad ni género. Según el Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores (INAPAM) y el Boletín Mexicano de Urología, una de cada tres mujeres y uno de cada cinco hombres la experimentan. Aun así, solo el 25% de quienes la padecen busca ayuda profesional.

Más allá del impacto físico, esta condición afecta de forma diferenciada el bienestar emocional. Un estudio publicado en International Urogynecology Journal reveló que las mujeres con incontinencia tienen más del doble de riesgo de desarrollar depresión. En hombres también se observó una tendencia al malestar psicológico, ligado a la pérdida de control o de la noción de masculinidad.

«Esta afección no es solo médica, es una experiencia emocional que puede provocar tristeza, frustración y vergüenza. El miedo a un accidente o al rechazo lleva a muchas personas a aislarse, afectando su salud mental. Por eso, romper el silencio también es un acto de autocuidado», explica la psicóloga Tere Díaz, anfitriona del pódcast Con TENA sigo siendo yo.

De acuerdo con la Urology Care Foundation, muchas personas no buscan atención médica por vergüenza o por creer que es «parte normal del envejecimiento». Este silencio impide el diagnóstico oportuno, el tratamiento adecuado y, sobre todo, el acompañamiento emocional que puede marcar la diferencia.

Del 16 al 22 de junio se conmemora la Semana Mundial de la Continencia, una iniciativa creada en 2008 por la International Continence Society (ICS) para visibilizar los trastornos del piso pélvico y fomentar el acceso a información confiable y atención médica adecuada. En este marco, TENA reafirma su compromiso no solo con la innovación en productos que brindan seguridad, discreción y comodidad, sino también con un acompañamiento integral a personas usuarias y cuidadores, visibilizando la condición más allá del síntoma.

A través del podcast Con TENA sigo siendo yo, la marca ofrece un espacio de confianza para hablar de la incontinencia desde la empatía y la autenticidad, compartiendo información útil, soluciones adaptadas y una invitación clara: reencontrarse con la libertad de ser uno mismo.

«La conversación debe abordarse desde las emociones, la dignidad y la inclusión. Como sociedad, necesitamos espacios seguros donde se pueda hablar del tema sin vergüenza ni juicios. Desde TENA trabajamos para que las personas entiendan que esta condición no define quiénes son», señala Daniel Camou, Product Manager de TENA.

Reconocer que la incontinencia existe y afecta el bienestar emocional puede marcar la diferencia entre vivirla con miedo o con libertad. Con diagnóstico temprano, productos adecuados y una red de apoyo empática, es posible mantener la autonomía y disfrutar de una vida plena.

Categorías
Bienestar Eventos Medicina alternativa Nacional Psicología

Ricardo Ponce demuestra científicamente la autosanación a través de la Hekalogía®

Primer ser humano en comprobar científicamente la capacidad de autosanación con la Hekalogía® y lanza evento gratuito en CDMX. ¿Es posible autosanar en solo dos días? El creador de la Autosanación Emocional y máximo referente espiritual latinoamericano en la integración entre conciencia, ciencia y transformación emocional, Ricardo Ponce, presenta una nueva ciencia que marca el inicio de una etapa histórica en la comprensión del ser humano, su salud emocional y su capacidad de transformación interna
De la experiencia a la validación científica
Tras 16 años difundiendo la Autosanación Emocional, Ricardo Ponce validó científicamente su método mediante un estudio clínico que revela reducción significativa del cortisol —la hormona del estrés— en solo dos días. Esta investigación será publicada en la Revista Venezolana de la Universidad del Zulia (LUZ). Además, mediciones con equipo SCIO demostraron alineación progresiva de chakras, mejor coherencia en ondas cerebrales y aumento del campo energético corporal. Estos resultados confirman el impacto transformador de su técnica en tiempo récord con tal efectividad y rapidez. 

La Hekalogía®, «ciencia del poder sanador interior», trasciende la Autosanación Emocional de Ricardo Ponce para convertirse en un puente científico entre lo tangible e intangible del ser humano. 

Esta innovadora ciencia no solo demuestra cómo el movimiento consciente de emociones reduce el estrés y transforma la realidad, sino que investiga, mide y valida científicamente todo aquello considerado históricamente como místico o alternativo. Una nueva forma de entender al ser humano está naciendo, la cual representa una comprensión integral que unifica vibración, cuerpo y conciencia en un solo sistema de transformación.

Este método guiado y profundamente transformador logró que el 100% de los participantes mostrara una mejoría medible en sus niveles de estrés, con una disminución de cortisol superior a los efectos documentados de terapias farmacológicas, psicológicas y alternativas comunes.

Los hallazgos respaldan lo que durante años se vivió como experiencia espiritual: que la emoción, cuando se libera conscientemente a través de un método preciso y profundo, modifica la biología, la mente y la vibración interna, como señala Ricardo Ponce: «La emoción tiene forma, frecuencia y efecto medible; la Hekalogía lo mide y la Autosanación lo provoca».

Una nueva visión para la salud mental 
La Hekalogía® amplía el concepto de salud mental al integrar no solo lo psicológico y emocional, sino también lo vibracional, lo energético y lo espiritual, proponiendo una compresión donde las emociones no se reprimen ni se controlan, sino que se liberan conscientemente para transformar la biología y expandir la conciencia. 

Este enfoque reconoce que la verdadera salud emocional no se logra tapando síntomas, sino accediendo a las raíces internas de lo que se siente, lo que se vive y lo que aún no ha sido expresado.

La Hekalogía invita a mirar al ser humano como un todo: cuerpo, emoción, mente, energía y conciencia trabajando en coherencia.

El legado comienza ahora 
Con la publicación oficial del estudio y la presentación pública de la Hekalogía®, su próximo evento masivo gratuito en Ciudad de México será el primer acto donde esta ciencia será compartida con miles de personas como una nueva vía de sanación, verdad y evolución colectiva.

«¿Quieres experimentar la autosanación emocional de Ricardo Ponce? Asiste al evento gratuito este 22 de JUNIO en CDMX. Solo podrás acceder con registro». 

Los registros se pueden realizar en hekalogia.com

Vídeos ¡DOS DÍAS PARA BAJAR EL CORTISOL EN TIEMPO RÉCORD! Ricardo Ponce crea la CIENCIA HEKALOGÍA.

Categorías
Bienestar CIUDAD DE MEXICO Literatura Nacional Psicología Sociedad

Rosanna Biglia reunió a sus lectores para presentar su libro ‘Tu Poder Invencible Universal’

«Ayudando a otros nos ayudamos a nosotros mismos; limpiando y sanando a otros, sanamos cada uno de nosotros porque todos somos uno», expresó la autora
La autora y creadora del Quantum Mind Method, Rosanna Biglia, presentó en una reconocida librería de la Ciudad de México su libro Tu Poder Invencible Universal, una obra que fusiona física cuántica y metafísica para enseñarle a su audiencia cómo reprogramar la mente, romper patrones limitantes y vivir desde la abundancia y la conciencia. A través de un enfoque práctico y poderoso, Biglia invita a los lectores a convertirse en arquitectos de su propia realidad.

«Si no autocontrolamos y autocorregimos la mente, tal como nos enseña Saint Germain, las 24 horas del día, nuestro ser espiritual, nuestro yo soy, no puede fluir en su perfección divina. Los bloqueos en nuestras relaciones, finanzas, y salud continuarán ahí debido a que dejamos que nuestro inconsciente esté seleccionando lo siguiente que vendrá a nuestras vidas», destacó la autora.

Durante su intervención, Biglia explicó los fundamentos del libro y su vínculo con el Quantum Mind Method, una metodología que ella misma desarrolló y que combina principios de física cuántica y metafísica. Este método integra ocho herramientas enfocadas en el control de la mente consciente.

El evento contó con la participación del periodista Miguel de la Cruz, quien ofreció comentarios sobre el contenido de la obra.

«Cada página de este libro abre una puerta a la transformación, ofreciendo la oportunidad de cambiar para bien la vida», destacó el periodista.

Tu Poder Invencible Universal propone un enfoque práctico para la observación consciente de los propios procesos mentales y emocionales, así como su influencia directa en la realidad cotidiana.

La autora también subrayó la importancia de motivar a la comunidad a reprogramar su mente de manera consciente, reemplazando patrones limitantes por pensamientos alineados con el bienestar. En este sentido, destacó el valor de decretar en positivo como una práctica diaria, orientada a influir de forma directa en la experiencia personal y colectiva.

«Ayudando a otros nos ayudamos a nosotros mismos; limpiando y sanando a otros limpiamos y sanamos cada uno de nosotros porque todos somos uno», mencionó.

Además de ser escritora, Rosanna Biglia ejerció en el pasado la profesión de abogada, tras lo cual fundó la escuela Quantum Mind, un espacio dedicado al desarrollo del autocontrol y la autocorrección de la mente consciente. A través de esta iniciativa, ha formado ya a más de 25 mil estudiantes en diversos países, con resultados extraordinarios, documentados en los testimonios de quienes han vivido profundas transformaciones personales.

El evento fue abierto al público y asistieron lectores, profesionales del ámbito del bienestar y representantes de medios de comunicación.

Categorías
Bienestar CIUDAD DE MEXICO Literatura Nacional Psicología

Mónica Borda presenta su nuevo libro, ‘Sin Miedo y con Huevos’, una guía esencial para empoderar a los lectores

Herramientas y estrategias prácticas para convertir el miedo en oportunidades de crecimiento
Mónica Borda, psicóloga, especialista en Neuropsicoeducación y Neuroliderazgo por la Universidad de Nueva York, presenta su nuevo libro ‘Sin Miedo y con Huevos’.

Publicado por VR Editoras, esta obra se centra en la premisa de que no basta con ignorar los miedos y esperar a que desaparezcan, es necesario reconocerlos y aprender a enfrentarlos con valentía.

La autora invita a tomar el control de «nuestras acciones y no permitir que los miedos nos dominen», enfatizando la importancia de recuperar el poder para vivir una vida plena y satisfactoria.

De acuerdo con Borda, es una guía para identificar y enfrentar los miedos, transformándolos en oportunidades de crecimiento personal.

A lo largo del libro, la autora proporciona estrategias prácticas como experiencias de la vida real, cuestionarios y ejercicios diseñados para ser aplicados por los lectores.

Estas herramientas permiten identificar las distintas personalidades del miedo que pueden estar bloqueando el camino y, lo más importante, cómo transformarlas en oportunidades poderosas que impulsen a avanzar.

«Cuando el miedo se convierte en un compañero constante, empieza a controlar nuestra vida. Sin embargo, lejos de presentarlo como un enemigo que se debe erradicar, es importante reinterpretarlo como una señal que puede guiarnos hacia un camino de crecimiento personal. Su lectura invita a evitar tomar decisiones dictadas por el miedo y a ver el fracaso como una oportunidad de aprendizaje y desarrollo», explicó Borda.

‘Sin miedo y con huevos’ es una obra para reevaluar la relación con el miedo y transformarlo en una brújula para guiar hacia una vida más audaz y auténtica. De acuerdo con su exitosa autora, «la vida no se trata de lo que nos sucede, sino de lo que hacemos con lo que sucede, y nos motiva a convertirnos en una versión más valiente para cumplir todos nuestros sueños».

Más información: https://www.vreditorasonline.com.mx 

Categorías
Bienestar CIUDAD DE MEXICO Digital Dispositivos móviles Entretenimiento Jalisco Nuevo León Psicología Sociedad

Meditaluna, una nueva forma de experimentar la meditación a través de las fases lunares

La primera App en español de meditación que utiliza como una de sus principales herramientas trabajar con las fases lunares. Meditaluna (disponible para iOS y Android) es una app que enseñará y acompañará en su día a día a todas esas personas que deseen meditar, principiantes o no, utilizando un método innovador, eficaz y simple a través de audios de meditación de 5 a 20 minutos
Meditaluna es la primera App de Meditación, Lunas y Journaling en español, creada para guiar a las personas a lograr una conexión profunda con su mundo interior, utilizando un método innovador, eficaz y simple a través de audios que los guían a transformarse, reinventarse y manifestar sus sueños y proyectos.

Dichas meditaciones van desde los 5 a los 20 minutos con programas acompañados de una voz que transmite paz, música creada por maestros de alta vibración, escritura consciente en su propio journal del alma, rituales de lunas y meditaciones sanadoras. Su diseño está inspirado en los colores de los amaneceres, lunas saliendo en el mar y espacios cósmicos que acompañan con bellas fotografías.

La idea de esta innovadora app surgió durante los primeros meses de la pandemia por Covid 19, en la que Adriana Azuara y Patricia Rivera dos grandes amigas amantes de la luna y la meditación, tuvieron la idea de crear una app que ayudara a la gente a relajarse y conectar con su paz interior para poder sobrellevar la situación del momento.

Adriana es alquimista de hierbas y amante de las lunas, creadora de una línea de aceites lunares que forma parte del portafolio de su marca propia de skincare Agavespa, experta en la industria de Spa y Bienestar y American Wellness Leader.

Patricia cuenta con una amplia experiencia como terapeuta en ThetaHealing, Reiki, Registros Akashicos y ha sido guía de Curso de Milagros por más de 10 años. Su pasión es enseñar a las personas a conectar con su propio y único camino del alma y reconocer su verdadero potencial, que viene de la conexión con la fuente de energía divina, que todos comparten.

«Creamos Meditaluna para poder compartir mucho más que lo que se puede tener en las redes convencionales, nos surgió la idea de crear un APP intuitiva, con diseño amigable, que se convierta en tu diario del alma, tu guía y tu compañía de todos los días, que te ayude a recrearte, reinventarte y regresar a tu ser. Una herramienta para beneficiarse de la energía que brinda la luna con meditaciones guiadas, ejercicios y rituales de fases lunares, sanaciones, sound healing y mucho más» cuentan Adriana y Patricia.

Meditaluna brinda diferentes secciones para meditar:

Sección Lunas:

Las meditaciones cambian en cada fase y van de acuerdo con el signo astrológico de la luna en ese momento, un trabajo con la luna profundo y transformador.
Rituales para hacer en cada fase lunar.

Sección Retos y cursos:

Cursos y Retos de varios días de meditación, sanación y escritura consciente
Como aprender a meditar de cero y ser guiados con un seguimiento y progreso en su Journal del Alma.

Journal del Alma:

Un espacio privado, un diario personal.
Guarda las intenciones y experiencias de cada meditación en el propio journal.
Escritura consciente con las fases lunares, preguntas para cada día.
Insignias y mensajes de animales de poder.

Meditación y sanación:

Meditaciones para relajar, activar o equilibrar
Diseñadas para encontrar paz en cada momento del día, ya sea al despertar o al dormir.
Sanaciones y Viajes del alma, para los buscadores de su camino del alma. 
Afirmaciones y palabras de consciencia

Oráculo
Si no se sabe que meditación hacer, se puede pedir al oráculo la mejor para cada persona en ese día.

Música
Música sanadora creada especialmente para Meditaluna por maestros de alta frecuencia: Matías Primo, Joa Santaur, Fernanda Gómez Vidrio y Valeria Morales. Cuencos de cristal, música con instrumentos ancestrales, así como sonidos creados con la naturaleza y frecuencias de los árboles. 

Sin lugar a duda, Meditaluna es una innovadora herramienta que, a través de trabajar con las fases lunares y diferentes herramientas, ayuda a las personas a obtener calma en un mundo cada vez más caótico, brindando paz y equilibrio para mejorar el bienestar emocional y la salud en general.

Acerca de Meditaluna

Links para descargar la App:
AppStore: https://apps.apple.com/mx/app/meditaluna/id6449622182
Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.meditaluna&pcampaignid=web_share
Costos: Plan Mensual $79.00 » Plan Trimestral $179.00 » Plan Anual $599.00
Redes Sociales: IG @medita.luna «Youtube Meditaluna «Spotify podcasts Meditaluna

Categorías
Bienestar Eventos Internacional Nacional Psicología

Llega el Congreso Mindfulness Hoy: El evento más grande de mindfulness en América Latina

Por primera vez en la región, 22 expertos internacionales en mindfulness se reunirán en un congreso virtual del 7 al 9 de marzo de 2025, brindando herramientas transformadoras para el bienestar físico, mental y emocional
El Congreso Mindfulness Hoy, organizado por el Instituto Latinoamericano de Meditación y Mindfulness (ILAMM), será el evento de mindfulness más importante en América Latina. Durante tres días, participantes de todo el mundo podrán acceder, desde la comodidad de sus hogares, a las enseñanzas de los expertos más influyentes en meditación, bienestar y salud mental.

Bajo el tema «El Poder Transformativo de Mindfulness», el Congreso Mindfulness Hoy es el primero de esta magnitud y calidad en América Latina, consolidándose como el evento de referencia en el ámbito del desarrollo personal y la atención plena.

El Congreso Mindfulness Hoy ofrece una oportunidad única para:

Aprender herramientas prácticas para reducir el estrés, mejorar la concentración y cultivar una mayor paz interior.
Escuchar a expertos reconocidos a nivel internacional y acceder directamente a sus enseñanzas.
Conectar con una comunidad global interesada en el bienestar integral.
Descubrir beneficios científicamente comprobados para la salud mental, emocional y física.

Además, su formato 100% virtual permite una experiencia flexible, accesible y enriquecedora, sin importar la ubicación de los participantes.

El congreso contará con líderes reconocidos internacionalmente, incluyendo:

Fernando A. de Torrijos (España): Pionero de mindfulness en España y América Latina con décadas de experiencia.
Kristin Neff (Estados Unidos): Pionera en autocompasión y co-creadora del programa Mindful Self-Compassion.
Javier García Campayo (España): Director del Máster de Mindfulness en la Universidad de Zaragoza y referente en investigación científica.
Diana Winston (Estados Unidos): Directora de UCLA Mindful y autora reconocida en el ámbito de la meditación.
Matilde Elices (Uruguay): Investigadora líder en estudios de mindfulness en la Universidad de Oxford.
David Treleaven (Estados Unidos): Desarrollador del enfoque de mindfulness sensible al trauma.
Héctor Bolaños (México): Fundador del ILAMM, con más de 30 años de experiencia y creador de un enfoque innovador de mindfulness.

El Congreso Mindfulness Hoy está diseñado para todas las personas interesadas en elevar su bienestar personal y profesional. No pierdas la oportunidad de formar parte del evento que está revolucionando el mindfulness en América Latina.

«Regístrate hoy mismo y conoce todos los detalles en»:
https://ilamm.com/congreso

Vídeos Congreso Mindfulness Hoy

Categorías
Bienestar CIUDAD DE MEXICO Emprendedores Estado de México Eventos Nacional Psicología

Voces Cósmicas: Un evento transformador para mujeres liderado por Gabby Bernstein

Cósmicas es la plataforma que nace para inspirar, motivar y acompañar a las mujeres en su constante evolución, contribuyendo a su transformación personal y promoviendo el cuidado de su salud mental. En esta primera edición de Voces Cósmicas, contará con la participación exclusiva de la reconocida autora de cinco New York Times Best Sellers y líder motivacional Gabby Bernstein en su primera aparición en México
Cósmicas, la nueva plataforma de eventos y contenido diseñada para acompañar a las mujeres en su evolución personal y colectiva, se prepara para su primer gran evento: Voces Cósmicas, un espacio de inspiración, aprendizaje y conexión que reunirá a voces influyentes del ámbito nacional e internacional.

El evento inaugural, que se llevará a cabo el próximo 12 de febrero de 2025 en el Auditorio Blackberry, promete ser mucho más que una conferencia: será un espacio transformador donde mujeres de diversas trayectorias podrán encontrar herramientas prácticas para crecer en todas las áreas de su vida. Voces Cósmicas contará con la participación de Gabrielle Bernstein, autora de 10 libros, seis de ellos bestsellers del New York Times, y una de las líderes mundiales más reconocidas en el ámbito de la manifestación, la espiritualidad y el bienestar emocional. En su primera visita a México, Gabrielle ofrecerá una conferencia inolvidable, brindando estrategias profundas para cultivar una vida más alineada y plena.

Un cartel de líderes que inspirarán y transformarán
Además de la extraordinaria participación de Gabrielle Bernstein, Voces Cósmicas reunirá a destacadas ponentes nacionales que enriquecerán el evento con sus perspectivas únicas:

Mesa Sana – Pamela y Andrea Berrondo: Fundadoras de Mesa Sana y especialistas en alimentación consciente, las hermanas Berrondo ofrecerán una charla inspiradora sobre cómo transformar la relación con la comida. Con un enfoque innovador, compartirán herramientas prácticas para alcanzar un equilibrio emocional y físico a través de hábitos alimenticios más saludables.
Yulene Galera: Reconocida speaker motivacional y experta en desarrollo personal, Yulene capturará a la audiencia con estrategias prácticas para superar bloqueos, conectar con la esencia personal y vivir desde la autenticidad y confianza.
Ana Martorell: Chef y empresaria mexicana, Ana Martorell compartirá su inspiradora trayectoria en el mundo gastronómico y empresarial, mostrando cómo la creatividad y la perseverancia pueden convertir una pasión en un proyecto de impacto global.
Isa Casas: Maestra, sanadora y escritora, Isa dará inicio al evento con una meditación transformadora que invitará a las asistentes a conectar con el presente y abrirse a un día de aprendizaje profundo y crecimiento personal.
María Milo: Escritora y poeta, María Milo emocionará al público con una pieza original que celebrará la belleza de las emociones y las historias cotidianas, inspirando a las asistentes a encontrar significado en los pequeños momentos de la vida.

Respondiendo a los desafíos actuales de las mujeres en México
En México, más del 50% de las mujeres enfrentan barreras significativas relacionadas con el acceso a la salud mental, el desarrollo profesional y la igualdad de oportunidades. Según datos del INEGI, el 30% de las mujeres mexicanas reportan niveles elevados de estrés y ansiedad derivados de la carga laboral y familiar, mientras que solo un pequeño porcentaje tiene acceso a herramientas que promuevan su bienestar integral.

Voces Cósmicas surge como una respuesta directa a estas problemáticas, ofreciendo un espacio donde las mujeres podrán encontrar soluciones prácticas, herramientas transformadoras y una comunidad de apoyo. Cada conferencia y taller está diseñado para abordar temas cruciales como el equilibrio emocional, la alimentación consciente, el liderazgo personal y la reconexión con el propósito.

Un espacio de conexión y aprendizaje para mujeres
«Voces Cósmicas no será solo un evento, será una experiencia transformadora diseñada para conectar, inspirar y empoderar a las mujeres», comentó Ana Paula Simón, cofundadora de Cósmicas. «Crearemos un espacio donde las asistentes podrán descubrir nuevas herramientas y perspectivas que las impulsen en su camino personal y colectivo».

El evento también ofrecerá momentos de interacción y networking, fortaleciendo los lazos entre las asistentes y sentando las bases de una comunidad sólida y expansiva que continuará creciendo con los futuros proyectos de Cósmicas.

DESCARGAR MATERIALES

Acerca de Voces Cósmicas
Para adquirir boletos sobre el evento Voces Cósmicas se puede visitar el link en Boletia- https://voces-cosmicas-primera-edicion.boletia.com/

Categorías
Educación Nacional Psicología Sociedad

Consejos para los jóvenes en búsqueda de su propósito de vida: Tecmilenio

El Instituto de Ciencias del Bienestar Tecmilenio impulsa el acompañamiento de las madres y los padres en la búsqueda del propósito de vida de sus hijos
Educar a los hijos para que encuentren un propósito en la vida no solo es una tarea enriquecedora, sino esencial para su desarrollo emocional y social. Formar con valores positivos, fomentar la exploración de intereses, crear un entorno que valore el significado y la resiliencia, además de alentar la contribución social, son pasos clave para ayudar a los jóvenes a descubrir lo que los inspira.

«Fomentar el desarrollo de un propósito en los niños requiere modelar valores y comportamientos que sirvan de inspiración, además es crucial guiarlos en la exploración de actividades como deportes, arte o ciencia, ayudándolos a descubrir sus pasiones», explica Humberto Charles, investigador del Instituto de Ciencias del Bienestar (ICBI) Tecmilenio. «Es importante predicar con el ejemplo para que los jóvenes encuentren una dirección significativa en sus vidas, además de brindarles confianza y seguridad emocional para que se atrevan a avanzar en sus intereses».

Diversos estudios indican que un propósito de vida definido permite a niñas y niños alcanzar mayor bienestar emocional, fortalecer la resiliencia y mejorar su desempeño académico. Estos hallazgos destacan la importancia de crear espacios que favorezcan la reflexión, el significado y la conexión con metas personales desde edades tempranas. El Sistema Nacional de Protección de Niñas, Niños y Adolescentes (SIPINNA) resalta que la salud mental constituye un pilar esencial del desarrollo humano al promover la gestión de pensamientos, conductas e interacciones, y establecer las bases para una crianza positiva.

En este panorama, la juventud desempeña un papel clave en el desarrollo del país. Promover su bienestar emocional y apoyarlos en la búsqueda de un propósito contribuye tanto a su desarrollo personal como al fortalecimiento de la sociedad.

«Crear ambientes escolares y comunitarios orientados al propósito de vida permite que los jóvenes se sientan acompañados en su búsqueda. Enseñarles resiliencia les ayuda a enfrentar los obstáculos y a mantenerse enfocados en sus metas, a pesar de las adversidades», indicó Charles.

Tecmilenio, comprometido con el bienestar integral, lidera iniciativas para apoyar a los padres en el acompañamiento y búsqueda del propósito de vida de sus hijos.

Cabe destacar que Tecmilenio crea ambientes escolares donde el propósito de vida se integra a la enseñanza. Esto refuerza la conexión entre lo aprendido en el aula y los objetivos mayores, como resolver problemas del mundo real, contribuir al bienestar de los demás o alcanzar metas colectivas.

Acompañar a las nuevas generaciones en la búsqueda de un propósito de vida implica brindarles herramientas que les permitan reflexionar sobre sus valores y motivaciones. Desde esta perspectiva, el Instituto de Ciencias del Bienestar Integral (ICBI) Tecmilenio impulsa iniciativas como talleres, conferencias, guías especializadas y el modelo BEAT (Bienestar, Emociones, Autonomía y Trascendencia), diseñados para fortalecer tanto el ámbito familiar como profesional.

Con estas acciones, Tecmilenio reafirma su compromiso de formar personas con propósito y resiliencia, capaces de enfrentar los desafíos actuales y contribuir al bienestar colectivo desde sus comunidades y profesiones.

Categorías
Educación Entretenimiento Estado de México Eventos Formación profesional Nacional Psicología Sociedad Solidaridad y cooperación

Lo Que De Verdad Importa, un congreso que transforma vidas a través de propósito y valores

/COMUNICAE/ El Congreso LQDVI 2024 en Toluca concluyó con éxito ofreciendo a los jóvenes una plataforma de inspiración y acción, recordándoles que el propósito y los valores superan cualquier adversidad
La 6ª edición del congreso Lo Que De Verdad Importa (LQDVI) fue un rotundo éxito, reuniendo a más de 1.500 participantes y 3 oradores en el Centro Tolzú, en la ciudad de Toluca.  Con la participación de figuras inspiradoras como Eduardo Cantú, Julio Escalante y Fernanda Flores, los asistentes reflexionaron sobre temas esenciales como la resiliencia, superación personal y liderazgo con propósito. El evento ofreció una plataforma para que los jóvenes conectaran con estas historias de vida y transformaran su perspectiva para enfrentar sus propios desafíos.

En un mundo acelerado y lleno de presiones sociales, económicas y emocionales, los jóvenes, más que nunca, necesitan una brújula interna que los guíe hacia una vida con propósito y significado. El Congreso «Lo Que De Verdad Importa» (LQDVI) 2024 en Toluca se alza como esa guía, ofreciendo un espacio para reflexionar, inspirarse y actuar. Este evento busca despertar en cada joven su potencial para convertirse en un agente de cambio, tanto en su vida como en su comunidad. LQDVI invita a redescubrir lo esencial: la compasión, la empatía, la solidaridad y la resiliencia, virtudes que trascienden lo superficial.

Este congreso va más allá de la motivación, ofreciendo un espacio para conectar con historias reales que personifican estos valores. Recordando a los jóvenes que las verdaderas riquezas se encuentran en el cultivo de virtudes internas, incluso en los momentos más difíciles, LQDVI brinda una oportunidad para el crecimiento personal y la transformación.

«Es siempre un orgullo ofrecer estos espacios de inspiración y motivación, con la convicción de que cada joven tiene el poder de hacer una diferencia en el mundo», afirma María Franco, directora general de la Fundación LQDVI.

Uno de los oradores principales, Eduardo Cantú, compartió un mensaje poderoso: no es sobre las dificultades que enfrentas, sino cómo eliges enfrentarlas. Su historia hace recordar que la verdadera fortaleza no está en lo físico, sino en la capacidad mental y emocional de levantarse tras cada caída. La vida de Julio Escalante también inspiró, mostrando que el propósito puede surgir del dolor, enseñando a los jóvenes que cada desafío es una oportunidad para redefinir su misión y crear un impacto positivo. Fernanda Flores, activista y fundadora de Food Freedom, abordó la creciente crisis de salud mental, visibilizando su lucha contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) e impulsando la empatía y el bienestar en las comunidades jóvenes.

En la Expo Social, los jóvenes interactuaron con diversas organizaciones dedicadas al impacto social, encontrando inspiración para conectar sus talentos y pasiones con causas que generan un cambio positivo.

Más del 50% de los asistentes se unieron a la campaña «Tu Kilo También Importa», donando productos no perecederos y de primera necesidad. Esta acción colectiva es un recordatorio poderoso de que, cuando hay unión con propósito y empatía, se crea un impacto real. Cada donación refleja solidaridad y compromiso. El Congreso LQDVI es un movimiento transformador que guía a los jóvenes hacia una vida de sentido, valores y empatía, incluso en medio de los desafíos.

Fuente Comunicae