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Renuévate y recupera tu salud este 2024 con estos hacks

El 2024 viene acompañado de tratamientos y avances que te ayudarán a recuperar tu salud e incluso años con calidad de vida.

Cada inicio de año comenzamos con una gran lista de propósitos y la mayoría incluye conservar, mejorar o recuperar la salud como una prioridad.

Para lograrlo consideramos mejorar la alimentación y hacer ejercicio. Y si bien ambas estrategias siempre serán buenas, los resultados no necesariamente son los que esperamos.

Por eso es común que, a mediados de año, o incluso antes, nos sentimos decepcionados y abandonemos el propósito.

“Lo que pocos saben es que existen factores que pueden jugar en contra de nosotros a pesar de nuestras mejores intenciones y disciplina”, afirma la doctora Esmeralda Bastidas, experta en medicina regenerativa y well-aging.

Entre estos factores, agrega la doctora Marimar Guerra, experta en medicina genómica, se encuentra nuestra propia genética, el estrés, la edad, las hormonas, los hábitos y la calidad vida.

Por esa razón, coinciden las también especialistas en biohacking y medicina estética, es importante contar con información y herramientas que puedan ayudarnos a cumplir nuestros objetivos.

Para ayudar a que cumplamos nuestras metas de salud y nos sintamos orgullosos de nosotros mismos, la doctora Esmeralda Bastidas, CEO de NEOCLINIC y la doctora Marimar Guerra, CEO de MEDAE, nos comparten tres herramientas básicas para recuperar la salud de manera efectiva y en menor tiempo.

  1.       Pruebas genéticas

Explica la doctora Marimar Guerra que actualmente existen pruebas genéticas que nos permiten conocer con certeza cómo funciona nuestro metabolismo y la respuesta que tienen frente a ciertos nutrientes, pues los alimentos generan diferentes efectos en cada persona.

“Estos estudios también nos pueden indicar la dificultad que tenemos para quemar grasa y el impacto de la  genética y el índice de masa corporal en nuestra salud”.

Esta información es clave, añade, para que el médico, nutriólogo o entrenador, puedan indicarnos aquellas rutinas y alimentos que favorecen que lleguemos a nuestros objetivos de salud.

“Las pruebas genéticas también nos pueden indicar el envejecimiento prematuro o desgaste que tenemos, a través de la medición de los telómeros, puntita de los cromosomas, encargados de proteger nuestro ADN”.

El acortamiento de los telómeros es indicio de daño o envejecimiento prematuro.  “La buena noticia es que este acortamiento se puede revertir con cambios muy puntuales en nuestro estilo de vida”.

  1.       Control hormonal

Añade la doctora Esmeralda Bastidas, quien se ha especializado en terapia hormonal, que las hormonas son proteínas que ayudan a controlar prácticamente el funcionamiento de nuestro organismo.

El estrés, añade, genera un desequilibrio hormonal, pues cuando nos sentimos en peligro, nuestro organismo genera una hormona en exceso: el cortisol.

“Llamada también la hormona del estrés, el cortisol, prepara a nuestro cuerpo para el ataque o la huida, pues el cerebro no distingue entre un peligro real de muerte o simple exceso de trabajo. El problema es que al sentirse en peligro nuestro cuerpo deja de producir otras hormonas como los estrógenos, la testosterona, la progesterona y la insulina, desequilibrando nuestro organismo que impiden que logremos nuestros objetivos en salud.”

Afortunadamente, hoy existen chips hormonales, de liberación prolongada (con un efecto hasta de 6 meses) hechos a la medida de cada paciente que coadyuvan a mantener el equilibrio hormonal.

  1.       Células madre

“Todas las células de tejidos y órganos de nuestro cuerpo se reproducen de manera regular para repararlos. El problema es que a partir de los 25 años dicha reproducción se reduce; se pierden más células que las que se reproducen y comienza el envejecimiento”.

Si a este proceso natural, se le añade, malos hábitos y estrés, las células que sí se reproducen comienzan a hacerlo con información poco saludable, acelerando la aparición de enfermedades genéticas o adquiridas.

Afortunadamente, asegura la especialista, hoy es posible recuperar la producción de células, sino también que éstas tengan excelente calidad.

“Esto se logra gracias a shots intravenosos de células madre, que son la materia prima de nuestro organismo y que al entrar en el torrente sanguíneo coadyuvan a la regeneración de las células de órganos y tejidos”.

Si esta terapia se acompaña de nutrientes (vitaminas, minerales y antioxidantes) que a nivel molecular alimentarán a nuestras células, el resultado, es fenomenal, puntualiza la también miembro de la American Academy of Anti Aging Medicine (A4M).

Pruebas físicas y genéticas

Coincide la doctora Marimar Guerra y la doctora Esmeralda Bastidas, que estas tres herramientas o hacks, en manos de médicos especialistas, coadyuvarán de manera importante para que el paciente recupere su vitalidad física, intelectual, sexual y hasta emocional, también incluso, puede ayudar a detener la aparición de enfermedades latentes.

“Y lo mejor es que los estudios genéticos lo constatarán al mostrar la elongación de los telómeros”, asegura la doctora Marimar Guerra.

“Nunca, como ahora, existen herramientas que pueden ayudarnos a recuperar nuestra salud e incluso calidad de vida, y qué mejor que iniciar este 2024”, concluye la también maestra en Nutrición Ortomolecular por la Sociedad Española de Nutrición y Medicina Ortomolecular (SEMO).

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Aumenta la discriminación a mujeres, revela encuesta

Xochimilco contará con unidad de atención de la mujer

Un 23.7% de mexicanos sufrieron discriminación en 2022, mientras que en 2017 la cifra era de 20.2%, según la Encuesta Nacional de Discriminación 2022 (Enadis), presentada en la Ciudad de México.

Además, en 2017 un 20.1% de las mujeres reportaron haber sido víctimas de algún acto de esta naturaleza y la cifra en 2022 fue de 24.5%. Mientras, el porcentaje en los hombres pasó de 20.2 a 22.8%.

La encuesta, realizada por el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi), enfatiza que uno de cada cinco mexicanos sufrió discriminación en 2022 y que los principales motivos fueron por la «forma de vestir o arreglo temporal» (30.6%), peso o estatura (27.5%), opiniones políticas (24.6%), «ser mujer (ser hombre)» (23.7%), manera de hablar (21.6%) o edad (21.4%), entre otros.

En cuanto a los prejuicios más comunes, se coloca en primer lugar que «los pobres se esfuerzan poco por salir de su pobreza», que las personas indígenas valoran poco el seguir estudiando, que convivir con personas con VIH o SIDA siempre es un riesgo, que las personas con discapacidad son de poca ayuda en el trabajo o que «algunas mujeres que son violadas es porque provocan a los hombres».

YUCATÁN Y PUEBLA DONDE MÁS INCURREN EN ESTO

Por estados, en el que se reportó mayor porcentaje de personas discriminadas fue en Yucatán (32.1%), seguido de Puebla (30.6%), Querétaro (30.5%) y Ciudad de México (29.6%).

La Enadis también revela que el 20.5% de la población consideró que le fue negado alguno de sus derechos injustificadamente en los últimos cinco años.

Además, la encuesta reconoce 12 grupos de interés que estudia específicamente, que son: pueblos indígenas, personas afromexicanas, personas con discapacidad, personas migrantes, personas de la diversidad religiosa, personas adultas mayores, niñez, trabajadoras del hogar, personas adolescentes y jóvenes y mujeres.

Durante la conferencia de presentación del documento, el vicepresidente del Inegi, Adrián Franco Barrios, declaró que es «de suma importancia» conocer las discriminaciones en el país, y que esta encuesta, entre muchas otras preguntas, responde a la de «¿cómo somos los mexicanos frente a prácticas de discriminación frente a la población general o a ciertos grupos?».

«La Enadis nos hace recordar y caracterizar que el fenómeno de la discriminación es muy importante observarlo en los Estados modernos. La discriminación tiene efectos estructurales porque son de largo plazo, son procesos que venimos arrastrando de muchos años, algunos enraizados en la sociedad», agregó.

La encuesta, dijo Barrios, pretende además de ser descriptiva, servir para la creación de políticas públicas que aboguen por la no discriminación y la tolerancia.

«Con estos datos, desde el Inegi, insistimos en que los tomadores de decisiones debemos contribuir a políticas que ayuden a abonar a una sociedad incluyente, tolerante y sin discriminación», terminó.

Por último, la presidenta del Consejo Nacional Para Prevenir la Discriminación (Conapred), Claudia Olivia Morales, agradeció la realización de la Enadis y la definió como una de las herramientas más importantes para visibilizar la discriminación estructural.

«Los resultados son un fuerte llamado de atención para consolidar la política de igualdad y no discriminación», sentenció.

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Dan 26 años de prisión a mujer ligada en asesinato de israelíes en plaza Artz Pedregal

Esperanza ’N’, implicada en el asesinato de dos ciudadanos israelíes ocurrido en julio de 2019 en la plaza Artz Pedregal, en la Ciudad de México, fue sentenciada a 26 años y ocho meses de prisión.

La agente del Ministerio Público acreditó la participación de la mujer de 36 años en el homicidio de Alon y Benjamín de 41 y 44 años, respectivamente, cuando se encontraban en un restaurante en la plaza ubicada en Periférico Sur, en la colonia Jardines del Pedregal.

De acuerdo con las investigaciones, los dos ciudadanos israelíes estaban en una mesa del restaurante Hunan, ubicado dentro de la plaza Artz Pedregal, acompañados de una mujer identificada como Vanessa ’N’, La Güera, con quien platicaban.

Esperanza ’N’ y Mauricio Hiram ’N’ se encontraban cerca de la mesa donde estaba las víctimas y después de unos minutos caminaron hacia donde estaban los israelíes a quienes les dispararon y huyeron del lugar.

Sin embargo, Esperanza ’N’ fue detenida por policías sobre Periférico Sur tras haber perpetrado los homicidios.

Actualmente la mujer de 36 año se encuentra en el Centro Federal de Readaptación Social 16, ubicado en el municipio de Coatlán del Río, Morelos.

En septiembre de 2021 la fiscalía de la Ciudad de México declinó competencia a su homóloga de Morelos debido al traslado de Esperanza ’N’ a un penal del estado.

Vanessa ‘N’, quien también se encuentra en el Cefereso 16, continúa bajo proceso y está en espera de la audiencia intermedia.

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Navidad 2022: ¿Cuáles son las tendencias de regalos de belleza para esta temporada?

Navidad es la época perfecta para compartir momentos especiales con quienes más queremos. Muchas veces, encontrar el obsequio ideal puede ser difícil, por eso les traemos las tendencias para esta temporada que los ayudarán a encontrar el regalo perfecto para brillar y ver brillar a familiares, amigos y todos los que nos rodean.

Los productos de belleza suelen ser de los favoritos para regalar durante esta temporada, ya que su amplia variedad nos permite sorprender a todos nuestros seres queridos e ir a la fija con un gran regalo. En ese sentido, los expertos de ésika, una de las marcas de belleza líderes de la región, nos cuentan cuáles son las mejores tendencias de regalos para brillar y ver brillar esta Navidad:

Regala una mirada de otro nivel esta Navidad. Un maquillaje con mucha luminosidad y brillos es la tendencia en esta temporada. Sin embargo, el truco para lograr una mirada de impacto y enmarcar el rostro es llevar una máscara de pestañas que logre un efecto impactante, como el que ofrece la máscara Mega Full Size de ésika, a prueba de agua. Esta máscara te da un largo insuperable y hasta 7 veces crecimiento en solo 7 días. Este es el regalo perfecto para todas, ya que nadie le caerá mal una máscara que cumple lo que promete y supera las expectativas de muchas.

“La máscara de pestañas Mega Full Size es la N°1 de ésika y la favorita de millones de mujeres, gracias a que brinda un largo insuperable y a su innovadora fórmula con BIOTINYL, un activo que estimula el ciclo de crecimiento real de las pestañas. Adicionalmente, cuenta con un cepillo Long Effect que maximiza la longitud de las pestañas extendiéndolas de la raíz a la punta. Esta máscara de pestañas es un regalo con el que vas a la fija esta Navidad”, precisa Mariana Uribe, Consumer Engagement Director de ésika.

Aromas exquisitos que dejan huella. Regalar un perfume en Navidad siempre es un regalo que sorprende. Por eso, debemos asegurarnos de que el perfume que elijamos huela tan delicioso que otros lo notarán, sea de alta calidad y muy larga duración. Estos atributos son los más valorados por el consumidor, asegurando que el aroma los acompañe durante todo el día. Si lo que buscas es un perfume de mujer, recomendamos uno de los deliciosos aromas del portafolio de ésika donde destaca el exclusivo perfume Vibranza, el #1 de ésika, con un exquisito aroma oriental dulce de larga duración en una Edición Especial de lujo listo para regalar. Sus notas de orquídea de vainilla y flor de café vuelven este delicioso aroma el regalo perfecto para una mujer irresistible que brilla con luz propia.

Si por otro lado buscas un perfume masculino te recomendamos el favorito de muchos, D’orsay Inspire. “Los perfumes de ésika poseen ingredientes exclusivos de calidad mundial creados por algunas de las más prestigiosas casas perfumistas internacionales, además de que cuentan con el proceso Essent Tech, que maximiza la calidad y la duración de los aromas para crear perfumes memorables. ésika trae los perfumes de la más alta calidad para brillar esta Navidad, sorprender y superar todas las expectativas de tus seres más queridos”, señala Mariana Uribe.

Esta Navidad, encontrar el regalo perfecto para cada persona a tu alrededor será sencillo gracias a marcas como ésika, que nos trae una amplia variedad de opciones de regalo de la más alta calidad para toda la familia: alta perfumería, maquillaje de alta calidad y joyería para brillar y ver brillar a los que más quieres.

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Economía

SEGURIDAD INTEGRAL/ Criminales, reyes de la noche

Por Arturo Ortiz, CEO de CIPI Proteccion, empresa líder de capacitación en seguridad integral.
En los delitos de alto impacto social, como homicidio y secuestro, existe mayor incidencia de las 19 a las 23 horas, de ahí que los criminales se consideren ya “reyes de la noche”.
Uno de los escenarios que privilegian para la comisión de actividades ilícitas son los centros nocturnos y bares. Y es que los antros la seguridad es muy deficiente y los encargados de la seguridad se limitan a golpear y vejar clientes en muchas ocasiones.
No en vano, el Gobierno de la Ciudad de México suspendió 40 establecimientos mercantiles a través del programa «La Noche es de Todos».La Subsecretaría de Programas de Alcaldías y Ordenamiento de la Vía Pública, a cargo de Dunia Ludlow, informó que, desde el 25 de agosto y a través de denuncias ciudadanas, se reportaron venta de bebidas alcohólicas y drogas, ruido excesivo, entre otras actividades.
Aún en las “chelerías” improvisadas se detecta adulteración de bebidas, venta de drogas, esclavitud personal e incluso extorsiones y homicidios. La raíz del problema es la falta de capacitación y entrenamiento del personal de seguridad.
En general, se suele elegir el personal de cuidado y seguridad personal de los clientes sólo de acuerdo a estereotipos de fuerza e intimidación, incluso de atractivo físico. Sin embargo, no se les capacita para enfrentar eventuales peligros como trifulcas, narco menudeo u otras actividades criminales.
Esto conlleva a generar mala reputación de los establecimientos y la ulterior pérdida de clientes. En diferentes giros retail, como restaurantes, bares, hoteles y centros nocturnos, la permanencia y crecimiento en el negocio depende hasta en 60% del “buen nombre” o reputación y la seguridad juega un papel crucial para los consumidores. Ocupa el segundo lugar de las consideraciones para elegir un centro de diversión después de ambiente. El tercer sitio lo ocupa la calidad en alimentos y bebidas.
La capacitación en seguridad tiene un retorno de inversión muy alto en tales establecimientos de consumo retail. La definición de Retorno sobre la Inversión en Seguridad es la siguiente: ROSI = mitigación del riesgo monetario – costo del control. Por lo tanto, se determina que una inversión en seguridad es rentable si el efecto de mitigación del riesgo es mayor que los costos estimados.
Y más allá de las cifras, cuando aún es incipiente la decisión de volver a salir, a seguridad nos importa a todos. Urge capacitar a guardias de seguridad, cadeneros e incluso personal administrativo de los “lugares de la noche”.

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Economía

SEGURIDAD INTEGRAL/ Cuando los hombres dañan

Por Arturo Ortiz, director de CIPI protección
En todo el mundo, se multiplican las formas de violencia contra mujeres y niñas mientras se cobija con indiferencia el machismo, el verdadero perpetrador de los delitos.
La violencia contra las mujeres y las niñas ya no puede invisibilizarse. Hoy, a nivel mundial, para proteger a las víctimas se sanciona a los agresores con leyes, políticas y programas. Este enfoque, si bien genera resultados nimios, requiere una nueva perspectiva de prevención: enfocarse a trabajar con los agresores. No en la coerción aislada.
Las razones son muchas, pero la principal es que la coerción no limita el ascenso de feminicidios, violaciones y agresiones a las mujeres y niñas. Las cifras resultan contundentes:
En América Latina entre el 13.4 y el 52.3% de las mujeres, entre 15 y 49 años, sufrieron violencia física en 2021 y de 5.2 a 15.2% violencia de género.
A nivel global, el 75% de la violencia contra mujeres es perpetrada por la pareja o ex pareja masculina de las víctimas. Es decir, tres de cada 10 mujeres que tienen una relación de pareja sufren alguna forma de violencia. Más aún: el 38% de los asesinatos de mujeres es cometido por su pareja o ex pareja.
Sin embargo, la violencia de género se perpetra no sólo contra mujeres, sino también contra niñas. El 50% de las agresiones, en todo el mundo, son cometidas contra menores de 16 años y más del 30% asegura que su primera relación sexual fue forzada.
Por otra parte, las niñas y mujeres representan cerca del 75% de las víctimas de trata de personas en el mundo, y que cerca de 700 millones de niñas se casaron antes de los 18 años. Incluso, 30 millones de ellas corren el riesgo de sufrir ablación (mutilación genital) a futuro.
Así, es preciso romper los paradigmas en que los hombres aprenden, viven y ejercen las normas acerca de la masculinidad, donde el orden patriarcal discrimina y genera inequidades hacia las mujeres.
¿Dónde está la cimiente del abuso y maltrato?, ¿en dónde radica el potencial feminicidio? En peligrosos mitos.
En la «hombría», la «legitimidad» del uso del poder y control, así como el manejo inadecuado de la ira o frustración, la legitimación de creencias que justifican la violencia, el sentido de propiedad sobre el cuerpo de las mujeres, su culpabilización, la visión respecto de ellas como objetos sexuales y la concepción del deseo sexual masculino como algo incontrolable, son temas que se deben abordar con los hombres para abatir la problemática.
En ese sentido, existen una serie de programas dirigidos a prevenir la violencia contra las mujeres y niñas, con la participación de hombres, que muestra éxito en las intervenciones realizadas.
Sin embargo, ésta es una labor que se debe realizar desde la crianza de los niños en el hogar, a nivel escolar, comunitario, laboral y, desde luego, social, en donde todos nos debemos involucrar.

 

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Advierte Sheinbaum riesgos de eliminar la prisión preventiva oficiosa

*Representaría un problema para la seguridad de las mujeres, dijo

Al encabezar el Informe de Resultados de la Alerta por Violencia contra las Mujeres que reveló que en la Ciudad de México se han reducido 30 por ciento las muertes violentas de mujeres y 18 por ciento los feminicidios si se compara enero-julio de 2022 con el mismo periodo de 2020 y que gracias a la a habilitación de la Línea *765 se han detenido a 48 agresores, la Jefa de Gobierno, Claudia Sheinbaum Pardo, señaló que eliminar la prisión preventiva oficiosa representaría un problema de seguridad para las mujeres de la capital.
“Entonces a quién está definiendo esto −sea por criterios internacionales o no−, en la Suprema Corte de Justicia de la Nación, hacerle saber nuestra preocupación de que esto pudiera llegar a ocurrir y que eso implicara mayor impunidad, mayor riesgo, no solamente para las mujeres sino en general para los habitantes de la ciudad y además el riesgo de la impunidad frente a la corrupción”, añadió.
La mandataria local resaltó la reducción del 30 por ciento de las muertes violentas de mujeres y 18 por ciento de los feminicidios en la capital de enero a julio de 2022 comparado con el mismo periodo de 2020, así como la atención de mil 16 casos que han salido del riesgo feminicida.
También destacó la detención de 48 agresores gracias a la Línea *765 y otros 91 a través del 911 o llamada directa al Jefe de Sector o por flagrancia, lo cual demuestra que existe un compromiso desde la Jefatura de Gobierno, la Fiscalía General de Justicia y el Tribunal de Justicia, así como las diversas dependencias capitalinas, para obtener resultados con la Alerta por Violencia Contra las Mujeres decretada el 25 de noviembre del 2019.
Claudia Sheinbaum recordó que en la Alerta por Violencia contra las Mujeres se establecieron 11 medidas que, a la fecha se han cumplido o están en proceso de cumplimiento, el Registro Público de Agresores Sexuales; la aprobación de la Ley Olimpia que sanciona la violencia digital; la creación del Banco de ADN de uso forense para la persecución de delitos sexuales.
Además, el fortalecimiento de las LUNAS que a la fecha han dado 52 mil 597 atenciones; la certificación en atención a mujeres víctimas de violencia de agentes del Ministerio Público, asesores jurídicos y peritos; el incremento de los “Senderos Seguros. Camina libre, Camina Segura”, que hoy suman ya 710 kilómetros; el fortalecimiento del programa “Viajeras Seguras y Protegidas”; el mejoramiento integralmente de los espacios de atención de la FGJCDMX; la formación de policías con perspectiva de género; y la creación de la Unidad Especializada de Género de la SSC y generar campañas masivas de visibilización y sensibilización a la población.
La coordinadora general de Investigación de Delitos de Género y Atención a Víctimas, Sayuri Herrera Román, destacó que a la par de la disminución de 30 por ciento de las muertes violentas de mujeres y de 18 por ciento de los feminicidios, se logró el aumento del 51 por ciento en el número de agresores vinculados a proceso de enero-julio de 2022 y enero-julio de 2020. Además de que, de enero de 2019 a julio de 2022 se han vinculado a proceso a 8 mil 476 agresores de mujeres en todo tipo de violencia de género.
“Gracias a la confianza de las víctimas en la institución para denunciar, pasamos de imputar un promedio de 158 agresores al mes en 2019 a 237 en 2022, esto significa un aumento del 49 por ciento. (…) Hemos logrado enfocar recursos y voluntades para transformar nuestras instalaciones y formas de trabajo; para atender mejor a las mujeres, a las niñas, a las adolescentes. En la Ciudad de México, las mujeres no están solas ante la violencia, hasta que la justicia se haga costumbre”, dijo.
La secretaria de las Mujeres, Ingrid Gómez Saracíbar, señaló que del 25 de julio al 21 de agosto la Línea *765 SOS Mujeres ha recibido 908 llamadas totales: 236 llamadas de emergencia –167 sin riesgo y 69 con riesgo– y 672 de no emergencia. Lo que finalmente se tradujo en 48 detenciones
Destacó que de enero a julio de 2022, las LUNAS han identificado 626 casos de riesgo de violencia feminicida, los cuales desde enero de 2020 suman 2 mil 117 casos, de los cuales, mil 16 casos salieron de la condición de riesgo feminicida, lo que representa una reducción del 48 por ciento; y de enero a julio de 2022, fueron beneficiadas 833 mujeres con el Programa para el Bienestar de las Mujeres en Situación de Violencia y que desde 2019 ha apoyado a 5 mil 52 mujeres.
Mientras que de enero a julio de 2022, las Abogadas de las Mujeres han realizado 9 mil 653 intervenciones en inicios de carpetas de investigación, que significa un aumento del 40 por ciento respecto a 2019; han tramitado 319 medidas de protección y 47 medidas de protección “El agresor sale de casa”.
La Secretaría de Seguridad Ciudadana, Marcela Figueroa Franco, destacó que la Unidad Especializada de Género ha atendido 777 quejas de las que 47 por ciento han resultado en investigaciones concluidas con 275 policías sancionados y 82 destituciones. Además de que mil 982 cadetes, ya policías, han recibido formación inicial con perspectiva de género; 10 mil 928 policías con formación continua y 267 con formación especializada.
En el Informe de Resultados de la Alerta por Violencia contra las Mujeres, que se presentó en el Museo de la Ciudad de México, estuvieron presentes el presidente del Tribunal Superior de Justicia y del Consejo de la Judicatura de la Ciudad de México, Rafael Guerra Álvarez; la comisionada nacional para Prevenir y Erradicar la Violencia contra las Mujeres, Fabiola Alanís Sámano; y el presidente del Consejo Ciudadano para la Seguridad y Justicia de la Ciudad de México, Salvador Guerrero Chiprés; diputadas locales y federales, así como las y los integrantes del Grupo Interinstitucional y Multidisciplinario del seguimiento a la Alerta por Violencia contra las Mujeres.

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Camara de Diputados Nacional Nacionales Portada

Avanza con reformas para abatir la desigualdad y la violencia de género: Gutiérrez Luna

La Cámara de Diputados aprobó 37 asuntos en materia de equidad, justicia e inclusión

El presidente de la Mesa Directiva de la Cámara de Diputados, Sergio Gutiérrez Luna, afirmó que este órgano del Congreso de la Unión ha avanzado de manera determinante para abatir, a través de reformas, cualquier manifestación de desigualdad y violencia de género en los distintos ámbitos del país.
Muestra de ello, destacó, son los más de 37 asuntos en estas materias aprobados en el Pleno de la Cámara para contribuir a derribar las barreras de desigualdad, discriminación y violencia que afectan a la sociedad, principalmente a los grupos más vulnerables, y que las y los legisladores de las distintas bancadas han impulsado por consenso.
También, resaltó que durante el Primer Año de Sesiones Ordinarias de la LXV Legislatura se alentó la participación de todas y todos los legisladores que, con total libertad, plantearon desde la máxima tribuna de la nación sus ideas, propuestas, argumentos y, mediante la construcción de acuerdos, fue posible impulsar reformas a las leyes en beneficio de la sociedad.
Durante esta Legislatura denominada de la Paridad, la Inclusión y la Diversidad, subrayó, quedó demostrado el avance en materia de equidad que se refleja, incluso, en la conformación de esta Cámara que por primera vez está integrada por 250 diputadas e igual número de diputados.
Gutiérrez Luna destacó algunos de los dictámenes aprobados en lo que va de la presente Legislatura, como la denominada Ley Ingrid, que tiene que ver con la reforma del Código Penal Federal, y que busca castigar con hasta diez años de prisión a quienes difundan, fotografíen, copien o publiquen imágenes, videos, audio, documentos o evidencia de una investigación penal o información relacionada con una víctima.
Asimismo, el que modifica la Ley Federal para Prevenir y Eliminar la Discriminación, que trata de impedir, negar, restringir o condicionar el acceso a establecimientos públicos de personas con discapacidad, así como de animales de apoyo o acompañantes. También, señala la eliminación de cualquier obstáculo que impida su acceso en el entorno físico, el transporte, la información, tecnología y comunicaciones.

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Economía Portada

FORJADORES DE MÉXICO/ La violencia política

Por Antonio Ortiz Vázquez, Presidente de Forjadores de México A.C

Existe una violencia contra las mujeres que se mimetiza entre los usos y costumbre de muchas localidades del país.
En los municipios indígenas, existe la creencia de que el bastón de mando del presidente, conocido también como “bastón de mando del hermano mayor”, es sagrado y está dotado de “alma”. Jamás puede tocarlo una mujer.
Según esta arraigada creencia, tal objeto posee una propiedad milagrosa: “suda” cuando se acerca un peligro, pero si lo toca una mujer deja de hacerlo y pierde su poder. Ante esto no hay argumento racional que valga. No importa el nivel de preparación, estudios o facultades de liderazgo y administración que se tengan: la mujer elimina el poder del bastón de mando.
Por supuesto, muchos creerán que se trata de una creencia proscrita, pero no es así.
Aun cuando en la Constitución y en los tratados internacionales establecen que el Estado debe garantizar la participación política de las mujeres, los hombres no conciben esto. Sostienen que, por “usos y costumbres”, los únicos destinados a gobernar un pueblo son ellos.
Tenemos una asignatura pendiente en el país, en aquellos pueblos en donde a las mujeres les coartan su derecho a participar, más aún de reconocerles triunfos electorales, sólo por la condición de ser mujer. Pero este tipo de discriminación no está restringida a las comunidades indígenas.
La violencia política contra las mujeres comprende todas aquellas acciones u omisiones de personas y servidores públicos que se dirigen a una mujer por ser mujer (a esto se le llama en razón de género). Tienen un impacto diferenciado en ellas o les afecta desproporcionadamente, con el objeto o resultado de menoscabar o anular sus derechos político-electorales, incluyendo el ejercicio del cargo.
Ahora, tal violencia puede incluir violencia física, psicológica, simbólica, sexual, patrimonial, económica o feminicida.
En sí, los ataques hacia las mujeres por ser mujeres tienen como trasfondo la descalificación y una desconfianza sistemática e indiferenciada hacia sus capacidades y posibilidades de hacer un buen trabajo o ganar una elección.
Para estar en condiciones de detectar la violencia política contra las mujeres, es indispensable tomar en cuenta que ésta se encuentra normalizada y, por tanto, invisibilizada. Y puede constituir prácticas tan comunes que no se cuestionan.
El primer objetivo, entonces, es cuestionar las tradiciones en las que la mujer no puede tener un rol esencial dentro de su campo de acción. En general, las tradiciones se alimentan de viejos prejuicios.
Ahora, una acción radical para eliminar o disminuir la violencia política de género, es mejorar la autonomía económica de ellas, a garantizar los derechos de las mujeres a poseer tierras y propiedades, a la herencia, a una paga igual por un trabajo igual y a un empleo seguro y decente.
Las oportunidades económicas y laborales desiguales, en detrimento de las mujeres, son un factor primordial que perpetúa su permanencia en situaciones de violencia, explotación y abuso.