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No puedes perderte nuestra recomendación de las 10 exposiciones en enero

Con la finalidad de acercar al público a la mejor oferta museística actual, la Secretaría de Cultura de la Ciudad de México invita a habitantes y visitantes de esta urbe a conocer las diez exposiciones imperdibles que permanecen disponibles durante el mes de enero en diversos recintos capitalinos y promueven el ejercicio de los derechos culturales.

A unos pasos del Zócalo capitalino, el Museo de la Ciudad de México ofrece hasta el 15 de enero la exposición «Damas y caballeros: El gran circo tradicional en la Ciudad de México», que presenta la memoria gráfica de los circos en la capital del país, integrada por 30 carteles de los siglos XIX y XX, con grabados de artistas como José Guadalupe Posada.

En este mismo espacio, hasta el 5 de febrero, se exhibe la exposición “Espacios radiantes, estructuras permeables”, del artista Alberto Castro Leñero, que reúne su más reciente obra realizada ex profeso para este recinto donde su obra bidimensional y tridimensional dialoga a través de nueve esculturas en gran formato.

Asimismo, el Museo de la Ciudad de México mantiene disponible, hasta mayo, la exposición «Retrato e Ilustración, Obra gráfica Antonio Helguera», que adentra al público a la faceta de retratista, ilustrador y tatuador del reconocido caricaturista mexicano, fallecido en 2021, de quien el público podrá conocer una síntesis de su plumilla a través de algunos de sus más importantes retratos y cartones.

De manera destacada el Antiguo Colegio de San Ildefonso mantiene en exhibición hasta el 30 de abril la muestra “Vlady. Revolución y Disidencia”, que exhibe más de 300 obras del artista de origen ruso Vladimir Kibalchich Rusakov, pintor participante de La Ruptura y reinventor del muralismo mexicano, temática que también se presenta en la exposición “El Espíritu del 22: un siglo de muralismo en San Ildefonso” la cual conmemora el primer centenario de esta vanguardia artística dentro del recinto universitario hasta el 12 de junio.

El Museo del Estanquillo Colecciones Carlos Monsiváis presenta, hasta el 16 de abril la exhibición “Blue Demon, ídolo mexicano sin límite de tiempo”, que desglosa en más de 600 piezas sus diversas facetas desde sus peleas arriba del cuadrilátero, como actor de cine, protagonista de historietas y fotonovelas, que lo ubican como uno de los grandes íconos de la cultura popular del siglo XX.

Además, este mismo recinto presenta hasta mayo la exposición “Librado García Smarth. Eterno resplandor”, que muestra a través más de 150 piezas entre fotografías y documentos, el trabajo del fotógrafo jalisciense a quien Monsiváis revaloró en su obra Historia mínima de la cultura mexicana en el Siglo XX.

El Museo Archivo de la Fotografía recibe a sus visitantes hasta el mes de abril con la exposición “Daniel Mendoza Alafita: El Alquimista en sus Mundos Secretos”, la cual exhibe más de 50 piezas que abarcan diferentes épocas creativas del artista, quien comparte su obra por primera vez después de ocho años de no exponer individualmente.

Además, hasta el mes de marzo, el Museo Nacional de la Revolución ofrece la muestra “Libertad encarcelada de Ricardo Flores Magón”, que conmemora el centenario luctuoso del escritor, filósofo, periodista e ícono revolucionario que dio impulso a la Revolución Mexicana y de quien, a través de más de un centenar de piezas, entre fotografías, mapas, periódicos, fanzines, música y obras de arte, se realiza un recorrido desde el origen de la anarquía hasta los movimientos actuales en México.

De la oferta permanente de la Red de Museos está disponible en el Museo de la Ciudad de México el “Estudio de Joaquín Clausell”, considerado como el máximo exponente del impresionismo mexicano, en cuyas cuatro paredes pintó más de mil 300 bocetos o escenas con diversos temas que constituyen una de sus más importantes obras, titulada La torre de las mil ventanas.

Para conocer todas las actividades que ofrece la Secretaría de Cultura capitalina, se puede consultar la Cartelera de la Ciudad de México (https://cartelera.cdmx.gob.mx/) y las redes sociales de la Secretaría de Cultura: Facebook, Twitter, Instagram y YouTube.

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5 artículos en rebaja que son útiles para cumplir las metas de Año Nuevo

¡Por fin inició enero! Y trae consigo la ilusión de un nuevo comienzo en nuestras vidas, ya que como marca la tradición, hay que enlistar las metas personales que queremos alcanzar a lo largo del año. Si durante las fiestas comiste las 12 uvas, ya tendrás en mente todo lo que necesitarás para cumplir tus propósitos de Año Nuevo.

Hacer realidad los objetivos del 2023 implica compromiso y paciencia, pero un poquito de ayuda no le cae mal a nadie. Por esa razón, a continuación hay algunos productos que harán más fácil el cometido. La mejor parte es que están en el catálogo de Mercado Libre, el marketplace más rápido y confiable del país, con descuentos de hasta 50% en categorías como hogar, ropa y electrónicos.

1.- Para ponerse fit. Bajar de peso o tonificar el cuerpo son de los propósitos más frecuentes. Elegir una dieta más saludable y tomar más agua son cambios positivos, pero el ejercicio es indispensable. Complementa esas rutinas diarias con un set de pesas mancuernas que bajaron de 1,999 a 661 pesos.

2.- Hogar dulce hogar. Si la remodelación de tu casa es el plan, un gran consejo es empezar por una área básica como la cocina. Hoy la suerte está presente porque esta deslumbrante estufa seis quemadores disminuyó su valor a un costo irresistible. Después será la sala, las recámaras y el baño, poco a poco quedará esa casa de ensueño
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3.- Dormir en las nubes. Cada año, miles de personas consultan a un especialista para combatir el insomnio y reparar sus hábitos de sueño. Pero una buena cama también hace la diferencia. Cae como un bebé en este colchón con soporte en los puntos de presión para más comodidad y que se va de regalo con un 45% menos de su precio original.

4.- No más presiones. El estrés es un enemigo silencioso del bienestar. Por ello, muchos se proponen un día a día menos estresante y hay varias ¡opciones para lograrlo! Una de ellas es olvidarse del mundo y entretenerse. ¿Te convence una consola de nueva generación? La Xbox Series S con su 17% de descuento garantiza diversión infinita.

5.- La eficiencia hasta el tope. La clave para ser más productivo durante los próximos 365 días es la organización. Un smartphone puede ser el mejor aliado porque con las apps correctas se administra mejor el tiempo, poner recordatorios y miles de cosas más. Qué mejor manera de hacerlo que con un celular más moderno, rápido y con mayor capacidad como lo es el Samsung Galaxy Z Flip 4 que llega con una promoción imperdible.

Estos artículos forman parte de las rebajas de invierno de Mercado Libre, pero no son los únicos en oferta. Recuerda que si la compra supera los 299 pesos, el envío será gratis y algunos productos estarán en tu domicilio en 24 horas o menos a cualquier parte del país. Ahora sí, estás a unos cuantos clicks para que el 2023 sea un año de éxitos.

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TIPS para no enfermarte en enero

Aurora Vargas
Llegó la época invernal y con ello las enfermedades respiratorias que son las causantes de que se bajen las defensas en nuestro organismo. Es muy cierto que durante este periodo aumentan los casos de gripe, resfriado, estrés, depresión, ansiedad e infecciones gastrointestinales. Y a poco no todos decimos ¿Es el frío? ¿La nostalgia? ¡Ya me tocaba!

Te damos algunos tips para disfrutar la época decembrina sin estrés ni preocupaciones. Toma nota.

1. La Higiene: En esta época es muy común que estemos en lugares cerrados y con poca ventilación, lo cual da como resultado que estemos más cerca de los virus; por lo cual es recomendable mantener una mejor higiene. No olvides tapar la boca o utilizar tapabocas si estás enfermo.

2. Evita cambiar del frío al calor, pues los cambios bruscos de temperaturas son un foco rojo para las enfermedades respiratorias.

3. No olvides utilizar bloqueador solar, pues, aunque sea invierno los rayos UV nos pueden quemar la piel y más si eres de las personas que realiza ejercicio al aire libre.

4. Es importante tener nuestra piel correctamente hidratada, pues con el frío necesita de mayor cuidado. Hidrata, nutre y cuidala.

5. Hay que mantener una actitud positiva en la época decembrina para no caer en la depresión.

6. Recuerda llevar una alimentación adecuada durante estos días, pues los excesos son malos y siempre están relacionados con una emoción. Nútrete para sentirte mejor.

7. El ejercicio es importante, pues nos hará sentirnos mejor y de buen ánimo.

8. Las vitaminas y suplementos en cualquier época del año son importantes para estar bien por fuera y por dentro
La actitud positiva mejora nuestro estado de ánimo y nos hace sentir mejor tanto en el aspecto físico como en el interior.